Arxiu d'etiquetes: salut mental

equip_professionals
banner_home_ICS
banners05-e1447349091456
 

Molt bona resposta als tallers d’atenció plena (“mindfulness”) de Manlleu que ajuden a reduir l’estrès i l’angoixa

L’Equip d’Atenció Primària Manlleu ha constatat la bona resposta i els bons resultats dels tallers d’atenció plena (“mindfulness”), una tècnica que va adreçada a persones amb trastorns d’ansietat i d’angoixa. Fins ara, s’han fet sessions amb la participació habitual d’unes … Continua llegint

Publicat dins de Notícies | Etiquetat com a , | Envia un comentari

Partit solidari en benefici de l’associació ‘Mar de Somnis’

Els nostres companys de l’EAP Montserrat ens comuniquen que el diumenge  dia 7 de febrer, de 10 del matí a 2 del migdia, al camp de futbol de Castellbell i el Vilar es farà un partit solidari en benefici de l’associació … Continua llegint

Publicat dins de Activitats | Etiquetat com a , | Envia un comentari

L’Equip d’Atenció Primària Santa Margarida de Montbui ensenya a gestionar l’angoixa i la depressió amb la tècnica “Mindfulness”

L’Equip d´Atenció Primària de Santa Margarida de Montbui de l’Institut Català de la Salut està impartint un taller de “Mindfulness” a una dotzena de persones, per ajudar-les a controlar les emocions i l’angoixa en situacions d’estrès, depressió o hipertensió. Aquesta … Continua llegint

Publicat dins de Activitats | Etiquetat com a , | Envia un comentari

L’Equip d’Atenció Primària Santa Margarida de Montbui ensenya a gestionar l’angoixa i la depressió amb la tècnica “Mindfulness”

  L’Equip d´Atenció Primària de Santa Margarida de Montbui de l’Institut Català de la Salut està impartint un taller de “Mindfulness” a una dotzena de persones, per ajudar-les a controlar les emocions i l’angoixa en situacions d’estrès, depressió o hipertensió. … Continua llegint

Publicat dins de Activitats | Etiquetat com a , | Envia un comentari

Sou addictes al joc?

Si el joc ha passat de ser un entreteniment a ser una necessitat prioritària, el fet que prengueu consciència que podeu patir un trastorn relacionat amb els jocs d’atzar és el primer pas perquè recupereu la llibertat i el control sobre la decisió de jugar o no.

El joc patològic, és a dir, no saludable, és un problema de salut important. Continua llegint

Publicat dins de Addiccions | Etiquetat com a , , | Envia un comentari

La mentida dels “falsos prims”: sembla primesa, però pot amagar greix “visceral”

El missatge de l’Organització Mundial de la Salut (OMS) és rotund: “l’obesitat s’ha convertit en la gran epidèmia del segle XXI”. S’estima que l’any 2015 hi haurà al món 2.300 milions de persones adultes amb sobrepès. L’exercici físic i una … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació | Etiquetat com a , , | Envia un comentari