Arxiu d'etiquetes: vida saludable

Recordeu què ens aconsella la piràmide de l’alimentació saludable?

El segon bon propòsit per a aquest any 2016 és menjar bé, menjar sa No tots els aliments han de tenir el mateix pes en la nostra dieta: cap aliment conté tots els nutrients que necessitem; per això, cal procurar … Continua llegint

Publicat dins de Alimentació | Etiquetat com a , , | 1 comentari

Una passejada pel bosc pot tenir un efecte terapèutic?

Hi ha indicis sobre el fet que estar en un entorn natural aporta salut a les persones, però el funcionament d’aquesta relació no és clar. De la natura, ens atrau l’atmosfera, la bellesa, la sensació de respirar “aire pur”…  i … Continua llegint

Publicat dins de Notícies | Etiquetat com a | Comentaris tancats a Una passejada pel bosc pot tenir un efecte terapèutic?

Allò que ens fa estar sans és gaudir de la vida

Avui us presentem una experiència de promoció de la vida saludable, diferent i original. Ester Corrales i Natxo Oñatibia, dues persones creatives i curioses, han deixat una carrera professional d’èxit (en els camps de la infermeria i el periodisme) per abocar la seva experiència i les seves il·lusions en allò que els fa feliços: la promoció de la salut a la natura. Continua llegint

Publicat dins de Lleure | Etiquetat com a , | 1 comentari