Una vintena d'activitats a la Catalunya Central commemoren el Dia Mundial de l'Activitat Física - Institut Català de la Salut Catalunya CentralInstitut Català de la Salut Catalunya Central

Una vintena d’activitats a la Catalunya Central commemoren el Dia Mundial de l’Activitat Física

En el marc del Dia Mundial de l’Activitat Física, el dissabte 6 d’abril, els equips d’atenció primària de l’ICS a la Catalunya Central han organitzat diverses activitats relacionades amb l’exercici físic i la millora de salut que aquest comporta.

Llegeix a continuació les activitats programades en cada un dels municipis:

Bages

EAP Sant Joan Vilatorrada: Caminada a Joncadella. 5 d’abril – 9 h

EAP Navàs-Balsareny: Caminada al castell de Balsareny i sessió d’exercici terapèutic. 5 d’abril – 10 h des del CAP Navàs / 10.30 h des del Consultori de Balsareny

EAP Plaça Catalunya: Caminada i exercici terapèutic. Dijous 11 d’abril de 2024, de 9.30 a 12 h. Sortida des del Carrer Francesc Macià fins al Santuari de la Salut de Viladordis.

EAP Súria: Berenar saludable i gimcana: moviment creatiu, exploració musical, estiraments i relaxació. 18 d’abril i 8 de maig de 2024, al Centre Obert El Brot.

Berguedà

EAP Berga:

Banys de bosc. 3 d’abril – 9.30 h
Capità Vitamines. 18 d’abril – 9 h
Zumba per xics. 18 d’abril – 10.30 h
Banys de bosc. 24 d’abril – 9.30 h.

Anoia

EAP Santa Coloma de Queralt: Com a activitat inclosa dins de l’Escola de Salut de Santa Coloma de Queralt, aquest dimecres 3 d’abril es va organitzar una xerrada i caminada amb motiu del Dia Mundial de l’Activitat Física, que és el 6 d’abril. Per aquest motiu, l’Equip d’Atenció Primària Santa Coloma de Queralt va organitzar una xerrada sobre els seus beneficis per a la salut. A continuació, els participants van sortir a caminar acompanyats del fisioterapeuta Marc Pubill i de la dietista-nutricionista Alba Creus, que van conduir la sessió.

EAP Igualada Urbà: Caminada saludable: exercici físic al nostre entorn. 5 d’abril – 9.15 h

ETAP – Equip territorial d’atenció pediàtrica de l’Anoia: Anem a caminar. 8 d’abril – 17.30 h a l’Escola Dolors Martí, Igualada

EAP Calaf: Activa’t – caminada saludable. 9 d’abril – 10 h

EAP Anoia Rural – Jorba: 11 d’abril. 9 h xerrada activitat física i 9.45 h caminada saludable. Lloc: sala polivalent de Jorba

EAP Anoia Rural – Equip del Consultori Copons: Caminada saludable. 12 d’abril – 9 h

EAP Capellades: Activitat organitzada pel CAP Capellades i l’Ajuntament de Capellades. Divendres, 12 d’abril, a Cal Ponet. L’activitat començarà a les 9.15 h amb una classe de ioga, a les 10 h oficialitat de l’acte per part de l’Ajuntament, a les 10.15 h esmorzar pels assistents, a les 11 h taller de risoteràpia i a les 12.30 h sorteig de productes de comerços de Capellades pels assistents.

EAP Anoia Rural – Òdena. 17 d’abril. 10.30 h xerrada sobre activitat física i 11.15 h caminada saludable. Lloc: biblioteca l’Atzavara

EAP Anoia Rural – La llacuna. 19 d’abril. 9 h xerrada sobre activitat física i 9.45 h caminada saludable. Lloc: carrer de les Eres, 10, La Llacuna.

EAP Vilanova del Camí: Caminada saludable. 22 d’abril – 9.30 a 12 h

EAP Anoia Rural – Equip de la Pobla de Claramunt. 24 d’abril. 10.30 h: xerrada sobre activitat física i 11:15 h caminada saludable. Lloc: teatre jardí la Pobla.

Osona

EAP Tona: Caminada a la natura. 2 d’abril – 9.30 h

Consultori Taradell: Caminada a la natura i relaxació. 4 d’abril – 10 h (sortida Espai 1 d’octubre)

EAP Vall del Ges (Torelló): Gaudeix d’un matí actiu: caminada, esmorzar saludable i relaxació final. 5 d’abril – 10 a 12 h

EAP Santa Eugènia de Berga: Caminada a la natura i relaxació. 5 d’abril – 9.30 h

EAP Roda de Ter: