Activitat Física

El CAP Anoia reprèn les caminades saludables després de dos anys d’aturada per la pandèmia

A partir d’aquest mes de novembre, l’Equip d’Atenció Primària Igualada Urbà de l’ICS Catalunya Central reprèn les caminades saludables a Igualada i voltants, amb l’objectiu de promoure l’activitat física i altres hàbits saludables entre els participants, així com el contacte … Continua llegint

El CAP Osona inicia la commemoració dels seus 50 anys d’història amb una setmana de tallers de promoció de la salut

El CAP Osona està d’aniversari! Enguany, el centre de salut de referència de la comarca celebra 50 anys. L’ICS Catalunya Central prepara un programa d’actes oberts a la ciutadania per celebrar l’efemèride, entre els quals hi haurà tallers sobre salut … Continua llegint

L’activitat física socialitza les persones

Anna Ruíz és doctora i investigadora de la Unitat de suport a la recerca de la Gerència Territorial Catalunya Central. Recentment, ha guanyat un Premi nacional pel seu estudi sobre els beneficis de caminar i com l’activitat física por millorar … Continua llegint

730 persones participen a la caminada organitzada pel CAP Cardona per promoure l’activitat física

Èxit total de participació a la caminada que va organitzar el CAP Cardona en el marc dels actes del Dia Mundial de l’Activitat Física. 730 persones van apuntar-se a aquesta iniciativa que, amb el lema “Gent activa, Gent feliç” proposava … Continua llegint

6 d’abril, Dia mundial de l’activitat física

Segons l’Organització Mundial de la Salut, definim l’activitat física com a qualsevol moviment corporal produït pels músculs esquelètics que causa una despesa energètica. La quantitat mínima d’activitat física que cal practicar per mantenir o millorar la salut i prevenir la … Continua llegint

El CAP de Sant Joan de Vilatorrada promou la iniciació a l’activitat física amb un cicle de caminades

Aconseguir que les persones sedentàries s’iniciïn en l’activitat física és l’objectiu principal del cicle de caminades que organitza el CAP de Sant Joan de Vilatorrada, en col·laboració amb l’Ajuntament. Des de fa unes setmanes i fins a final de juny, … Continua llegint