Blog EAP Vilanova del Camí
Centre Geolocalitzat
Facebook EAP Montserrat
Twitter EAP Montserrat
Coincidint amb el Dia Mundial de l’Activitat Física, el 6 d’abril, al Berguedà s’ha organitzat la Setmana Saludable, amb un paper actiu d’ajuntaments, dels EAP Alt Berguedà, Baix Berguedà i Berga, l’Hospital Sant Bernabé, i altres entitats, institucions públiques, gimnasos i diversos restaurants. Entre tots, han definit una programació molt diversa que va començar dilluns i que es perllongarà fins al proper diumenge, dia 9 d’abril. Els propers actes que s’han programat són els següents:
Dijous 6
9.30 – 10.30 h a El Tossalet CEM, Berga
Zumba
Adults
11 – 12 h davant l’Ajuntament de Borredà
Caminada saludable
A càrrec de l’Ajuntament i Mou-te.
Adults
13 – 14 h a l’Hospital de Berga
Xerrada sobre la gimnàstica abdominal per la doctora Salvans
A càrrec de l’Hospital de Berga.
Tots els públics
16 – 17 h al Molí del Cavaller (ctra. C26 km 156), Vilada
Descoberta de l’Stand up paddle surf
Activitat dinamitzada per Indòmit.
Tots els públics
17 h al carrer Verge de la Salut, 26 bis, Berga
Taller de cuina saludable
Hostaleria i turisme del Berguedà,
a càrrec dels restaurants: Els Roures, Niu Nou, Cal Fuster.
19 – 20 h al Pavelló de Casserres
Posa’t en forma
A càrrec de Xalem
Adults
20.15 – 21.15 h al carrer Reina Elisenda, 18, Bagà
Ioga
A càrrec del Gimnàs Esvelt.
Més de 12 anys
20.30 – 21.30 h a Berga Resort, Sala 1, Berga
Boxa
A càrrec de Berga Resort
Més de 14 anys
20.30 – 21.30 h al carrer Pau Casals, 11, Puig-reig
Interval Trainning
A càrrec de Centre Gimnàstic del Berguedà
Excepte gent gran
20.30 – 21.30 h a l’avinguda Catalunya, 101, Gironella
Zumba
A càrrec d’Altersport
Més de 14 anys
20.45 – 21.45 h al carrer de Lluís Companys, 3, Berga
Ioga
A càrrec d’Altersport
Més de 14 anys
CAP Puig-reig.
Sessió de tango
A càrrec del doctor Arturo Martínez
Divendres 7
8 – 8.45 h a l’Hotel Emphasis, Casserres
Esquena sana
A càrrec de Xalem
Adults
10 – 11 h al Club Gent Gran, Bagà
Caminada saludable
A càrrec de l’Ajuntament de Bagà i el Club
Tots els públics
10 – 11 h al Camí de Garreta, 34, Berga
Inicia’t al pàdel!
A càrrec de Pàdel Indoor Berguedà
Més de 14 anys
14 – 14.45 h a El Tossalet CEM, Berga
Aquàtic Exprés
A càrrec d’El Tossalet CEM
Més de 17 anys
15.30 – 16.30 h al carrer de Pau Casals, 31, Puig-reig
Pilates
A càrrec del Centre Gimnàstic del Berguedà
Més de 18 anys
16 – 18 h a l’avinguda de Pau Casals, 78, baixos, Avià
Xerrada sobre parapent i demostració
A càrrec de Volem
Més de 18 anys
18 – 19 h a la plaça d’Europa, 10 – 11, local 2, Berga
Iniciació al Ioga Nidra
A càrrec del Centre de Ioga Arjuna.
Més de 18 anys
18.30 – 19 h a Berga Resort, sala 2, Berga
Hipopressius
A càrrec de Berga Resort
Més de 14 anys
18.30 – 19.30 h a l’avinguda Catalunya, 101, Gironella
Pilates
Altersport
Més de 16 anys
19 – 19.30 h a El Tossalet CEM, Berga
Teràpia d’insomni
A càrrec d’El Tossalet CEM
Adults
20 – 21 h al local Mountain runners, carrer del Roser, 2, Berga
Xerrada ‘Millora la teva vida a través de l’alimentació i l’esport’
A càrrec d’Altersport
Tots els públics
Dissabte 8
9 – 14 h a Castellar de n’Hug
Excursió circular pel Parc Natural del Cadí Moixeró
A càrrec de Cingles
Més de 14 anys
9.30 – 11.30 h.
Davant l’Ajuntament de Guardiola de Berguedà
Caminada saludable pel camí de Sant Marc
A càrrec de l’Ajuntament de Guardiola de Berguedà i Mou-te
Tots els públics
10 – 11.30 h al carrer de Pau Casals, 31, Puig-reig
Espai Zen (ioga, pilates i hipopressius)
A càrrec del Centre Gimnàstic del Berguedà
Més de 16 anys
A partir de les 15 h al passeig de la Indústria, Berga
Gran fi de festa
Diumenge 9
10 – 12 h al Molí del Cavaller (ctra. C 26 km 156), Vilada
Partit de kaiak polo popular
A càrrec d’Indòmit
Tots els públics (cal portar banyador, calçat de bany, paravent, tovallola i roba de recanvi)
10 – 11.15 h al Parc del Lladó, Berga
Classe de demostració de ioga i pilates
A càrrec d’Altersport
Més de 14 anys
10 – 14 h a l’Espai actiu Vallcebre
Trekking pel camí aeri de l’Àrtic
A càrrec de Cercleaventura
Més de 14 anys (places limitades)
