L’Escola de Salut de Súria incrementa el nombre d’activitats en la seva tercera edició, que s’iniciarà el dijous 29 de febrer

La 3a edició de l’Escola de Salut de Súria oferirà una vintena d’activitats en aquest primer semestre de 2024, amb un increment del nombre d’actes en relació amb les dues edicions anteriors. El programa previst es desenvoluparà entre els dies 29 de febrer i 20 de juny.

Com en les edicions anteriors, aquesta 3a Escola de Salut s’adreça preferentment a persones majors de 60 anys, amb l’objectiu d’oferir eines pràctiques per a la millora del benestar físic i emocional a través de xerrades, tallers i caminades, entre d’altres activitats.

L’organització de l’Escola de Salut de Súria va a càrrec de l’Institut Català de la Salut (ICS) a la Catalunya Central i l’Ajuntament de Súria, amb la participació de l’equip de professionals sanitaris del CAP Goretti Badia i la col·laboració de l’Associació de Gent Gran, Centre Excursionista, Pou4-SAS i Fundació La Caixa.

El programa de la 3a Escola de Salut de Súria és el següent:

Dijous 29 de febrer

10.30 h. Taller d’estimulació cognitiva. A càrrec de personal de l’Ajuntament de Súria. Lloc: L’Esplai.

Divendres 1 de març

Hora pendent de confirmació. Caminada a Costafreda. A càrrec del Centre Excursionista de Súria.

Dijous 7 de març

10.30 h. Xerrada ‘Alimentació amb propietats antiinflamatòries’. A càrrec de Núria-Vinyet Mestres, dietista-nutricionista del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 14 de març

10.30 h. Xerrada ‘Història i curiositats del poble de Súria’. A càrrec d’Albert Fàbrega, regidor de Cultura i Turisme de l’Ajuntament. Lloc: L’Esplai.

Dijous 21 de març

10.30 h. ‘Batch cooking’. A càrrec de Núria-Vinyet Mestres, dietista-nutricionista del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 4 d’abril

10.30 h. Xerrada ‘Acceptació de l’edat’. A càrrec de Lisa Padró, fisioterapeuta, Fabián Contreras, referent de benestar emocional i comunitari, i Núria-Vinyet Mestres, dietista-nutricionista del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Divendres 5 d’abril

Hora pendent de confirmació. Caminada a Sant Salvador. A càrrec del Centre Excursionista de Súria.

Dijous 11 d’abril

10.30 h. Xerrada ‘Mort assistida’. A càrrec de Raquel Fuentes, treballadora social, i personal mèdic del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 18 d’abril

10.30 h. Xerrada ‘Resiliència i assertivitat’. A càrrec d’Olga Tena, regidora de Via Pública, Seguretat Ciutadana i Sanitat de l’Ajuntament. Lloc: L’Esplai.

Dijous 25 d’abril

10.30 h. Taller de salut emocional. A càrrec de Fabián Contreras, referent de benestar emocional i comunitari del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 2 de maig

10.30 h. Xerrada ‘Osteoporosi i prevenció de caigudes’. A càrrec de Lisa Padró, fisioterapeuta, i personal d’infermeria del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Divendres 3 de maig

Hora pendent de confirmació. Caminada a Antius (Callús). A càrrec del Centre Excursionista de Súria.

Dijous 9 de maig

10.30 h. Xerrada ‘Practiquem ‘mindfulness’!’. A càrrec de Fabián Contreras, referent de benestar emocional i comunitari del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 16 de maig

10.30 h. Xerrada ‘Sexualitat’. A càrrec de Laura Aznar, llevadora del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 23 de maig

10.30 h. Xerrada ‘One Health (Una sola salut)’. A càrrec de Montserrat Garcia, metgessa de família del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 30 de maig

10.30 h. Xerrada ‘Parlem del dolor’. A càrrec de Lisa Padró, fisioterapeuta del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 6 de juny

10.30 h. Xerrada ‘Cuida la teva salut bucodental’. A càrrec de Míriam Giménez, higienista bucodental. Lloc: L’Esplai.

Divendres 7 de juny

Hora pendent de confirmació. Caminada fora vila a Serrateix (Viver i Serrateix). A càrrec del Centre Excursionista de Súria i Centre Excursionista de Callús.

Dijous 13 de juny

10.30 h. Xerrada ‘Preparem-nos per a l’estiu!’. A càrrec de Lisa Padró, fisioterapeuta, Fabián Contreras, referent de benestar emocional i comunitari, i Núria-Vinyet Mestres, dietista-nutricionista del CAP Goretti Badia. Lloc: L’Esplai.

Dijous 20 de juny